Zazen ist von der Freude und von dem Glück kosten, die nicht von einem Objekt oder von den Umständen des Lebens abhängen. Der Mensch sollte unbedingt diese Freude finden, denn solange er ausserhalb von sich selbst sucht, wird er sich vom Umherirren in der Unruhe nicht lösen können. Dieses Glück liegt in uns und hängt davon ab, wie unser Geist die Realität wahrnimmt und damit umgeht.